다이어트 전문 유튜버 '일주어터'가 가수 전효성의 다이어트 방법을 따라 하고 그 후기를 공개했다.
지난 22일 일주어터는 유튜브 채널에 '일주일 동안 전효성 다이어트를 해봤습니다' 영상을 게재했다.
해당 영상에서 일주어터는 아침, 점심, 저녁 매 끼니마다 삶은 계란 2개, 바나나 1개, 두유 1개를 먹겠다고 밝혔다.
본격적인 다이어트에 돌입한 일주어터는 당분이 적은 음식과 적은 양에 고통스러워했다.
하지만 그녀가 고통스러워할수록 체중은 꾸준히 감소했다.
그렇게 일주일간 전효성 다이어트에 돌입한 일주어터는 총 4.08kg 감량에 성공했다.
다이어트를 마친 그녀는 생각보다 결과가 좋다며 만족감을 드러냈다.
이어 "장점이 많았던 다이어트다. 삼시 세끼 같은 식단이라 번거롭지도 않았다"라며 장점을 설명했다.
다만 삶은 계란이 너무 물렸으며 화장실을 2번 밖에 가지 못한 건 단점이라고 지적하기도 했다.
한편 일주어터는 지난 10월 아침에 사과 1개, 점심에 고구마 2개, 저녁에 단백질 쉐이크를 먹는 '아이유 다이어트'로 4.47kg 감량에 성공한 바 있다.
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