맨몸운동 끝판왕 ‘플란체’ 성공시킨 고등학생, “1년 반 동안 매일같이 연습” (영상)
상태바
맨몸운동 끝판왕 ‘플란체’ 성공시킨 고등학생, “1년 반 동안 매일같이 연습” (영상)
  • 금동준 기자
  • 승인 2020.03.25 19:44
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

유튜브 '이승윤' 채널
유튜브 '이승윤' 채널

1년 반 동안 매일같이 플란체 자세를 연습한 결과 완벽한 자세로 플란체를 성공한 영상을 올린 고등학생이 화제다.
  
지난달 27일 한 고등학생이 개인 유튜브 채널에 ‘고등학생 1년 반 동안의 플란체 과정 (동기부여) | 1.5 Year Planche progression’라는 제목의 영상을 올렸다.

유튜브 '이승윤' 채널
유튜브 '이승윤' 채널

플란체 자세란 팔굽혀펴기를 하듯 양 손으로 바닥을 짚은 후 하체를 들어서 온 몸이 바닥과 평행이 되게 만드는 자세다.
  
플란체 자세는 맨몸 운동의 ‘끝판왕’이라고 불릴 정도로 고난이도의 자세. 근력과 밸런스, 유연성이 모두 필요하다.

유튜브 '이승윤' 채널
유튜브 '이승윤' 채널

영상에서 고등학생 ‘이승윤’은 2018년 9월부터 매일 같이 플란체 자세를 연습하는 모습을 담았다.
  
처음엔 단 몇 초도 자세를 유지하지 못했지만, 시간이 흐를수록 점점 발전하는 모습을 보였다.

유튜브 '이승윤' 채널
유튜브 '이승윤' 채널

2018년 16살이었던 이승윤은 단지 일반 중학생에 불과했다면, 1년 6개월 후 그는 탄탄한 몸매를 과시하듯 상의 탈의 후 플란체를 성공시켜 많은 이들의 귀감이 되었다.
  
그는 영상 설명에 “중학교 들어가서 다른 친구들이 저보다 힘이 세져서 되게 부러웠는데 플란체를 우연히 보게 되었고, 플란체를 하기 위해 운동을 시작했습니다.”라며 “꿈에 그리던 풀플란체가 1년 6개월이 걸려 성공했습니다. 많은 분들이 보시고 동기부여 받으셨으면 좋겠습니다.”라고 덧붙였다.

유튜브 '이승윤' 채널
유튜브 '이승윤' 채널

현재는 플란체와 맨몸운동 팁 영상을 올리며 구독자 2.61천 명의 유튜버로 활동 중이다. 해당 영상은 유튜브에서 큰 화제를 불러 모아 조회 수 100만 회를 돌파했다.
  
영상을 본 누리꾼들은 “이건 플란체를 떠나서 무언가를 매일매일 노력해서 해냇다는게 X나 개간지”, “야씨 누나 머리 털나고 댓글 처음 단다. 넌 뭘해도 되겠다.”, “동기부여 씨게 박고갑니다 존경합니다”, “형이 앞으로 너한테 형이라고 부를게...” 등의 댓글을 남겼다.

금동준 기자 ssi4370@influencernews.kr

댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.
주요기사